Врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина, что употребление сливочного масла в небольших количествах полезно для здоровья, так как оно содержит витамины А, D, E, положительно влияющие на работу мозга и……
Рассказываем, как современные технологии позволяют оставаться здоровым на протяжении долгих лет. «Современная наука за последние годы существенно продвинулась в поиске секрета долголетия….
Плавание — это отличный способ похудеть, укрепить здоровье и улучшить настроение. Вода создает идеальные условия для тренировок, снижая нагрузку на суставы и позволяя задействовать все группы мышц….
Специалисты рассказали, как понять, что иммунная система ослаблена, передает издание The Day. Прежде всего, следует насторожиться, если вы часто простужаетесь. Это могут быть различные инфекции, простуды или грипп….
Отслеживание уровня витамина D в крови с 20 лет поможет избежать мышечной слабости и боли в костях в пожилом возрасте.
Начиная с двадцатилетнего возраста нужно регулярно отслеживать уровень холестерина в крови. Такие меры помогут избежать болезней сердца и предотвратить повреждение сосудов в зрелые и поздние годы….
Руководитель Центра компетенции развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, как подготовить организм к Великому посту….
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшую утреннюю зарядку для избавления от лишних килограммов. Ее слова приводит Men Today.
Специалисты рассказали, в чем польза и вред лаврового листа, сообщает издание «Новый очаг».
Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева назвала лучшие продукты для снижения холестерина.
Курганский врач Ирина Очеретина советует, как уменьшить тягу к сладкому. Главный секрет, по ее мнению, не полный отказ, а умеренность и замена синтетических сахаров натуральными….
Работа иммунной системы зависит от комплексного поступления витаминов, микроэлементов, аминокислот и пробиотиков. Поэтому отдавать приоритет нужно сбалансированному питанию, а не изолированным пищевым добавкам и «суперфудам». Об этом «Газете….
Крупные медучреждения региона переходят на ограничения. В Надыме и Салехарде из-за карантинных мероприятий вводится особый режим.
С приходом весны в погоне за идеальным телом многие часто прибегают к жестким диетам, хотя гораздо эффективнее сосредоточиться на сбалансированном питании и включить в рацион еду, которая хорошо насыщает и……
Мята улучшает усвоение пищи, профилактирует отеки и уменьшает аппетит. Подробнее об этом рассказала врач-диетолог и член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша в программе «Доктор 24»….