Каша не спасет: Врач Бехар назвал губительный для сердца и сосудов завтрак
Основные рекомендации медиков для поддержания сердечно-сосудистой системы касаются регулярной умеренной физической активности, контроля за весом и правильного питания….
Март 2025
Читать далее
Россиянам рассказали, кому нельзя есть блины
Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, сахарным диабетом, употребление блинов рекомендуется ограничить….
Сомнолог посоветовала не спать днём людям, страдающим бессонницей
Врач-сомнолог Елена Царёва посоветовала тем, кто страдает бессонницей, избегать дневного сна, поскольку это может нарушить способность засыпать ночью, когда и вырабатывается мелатонин….
Врач: лучше отказаться от диет при похудении
Врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что выбирать какую-то конкретную диету для похудения не стоит, так как это может привести к проблемам со здоровьем и……