Заголовки

Daily Mail: уровень холестерина в крови нужно отслеживать с 20 лет

Начиная с двадцатилетнего возраста нужно регулярно отслеживать уровень холестерина в крови. Такие меры помогут избежать болезней сердца и предотвратить повреждение сосудов в зрелые и поздние годы….

Читать далее

Россиянам рассказали, как подготовить организм к Великому посту

Руководитель Центра компетенции развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, как подготовить организм к Великому посту….

Читать далее

«Достаточно удовлетворить рецепторы»: Врач рассказала, как победить тягу к сладкому

Курганский врач Ирина Очеретина советует, как уменьшить тягу к сладкому. Главный секрет, по ее мнению, не полный отказ, а умеренность и замена синтетических сахаров натуральными….

Читать далее

Нутрициолог рассказала, какие методы укрепления иммунитета не работают

Работа иммунной системы зависит от комплексного поступления витаминов, микроэлементов, аминокислот и пробиотиков. Поэтому отдавать приоритет нужно сбалансированному питанию, а не изолированным пищевым добавкам и «суперфудам». Об этом «Газете….

Читать далее

Диетолог назвала топ «продуктов-помощников» для снижения веса

С приходом весны в погоне за идеальным телом многие часто прибегают к жестким диетам, хотя гораздо эффективнее сосредоточиться на сбалансированном питании и включить в рацион еду, которая хорошо насыщает и……

Читать далее

Диетолог Макиша назвала уникальные свойства мяты для ЖКТ

Мята улучшает усвоение пищи, профилактирует отеки и уменьшает аппетит. Подробнее об этом рассказала врач-диетолог и член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша в программе «Доктор 24»….

Читать далее

Сахар растет, кишечник не работает: Врач назвал еду, вызывающую воспаление

Диетолог и гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков объяснил, какая пища и полезные привычки помогут наладить работу кишечника, а что из рациона лучше исключить….

Читать далее

Стало известно, сколько протеина требуется спортсменам и любителям

Белок, или протеин, является основным строительным элементом организма. Он состоит из аминокислот, которых всего 20, однако некоторые из них наше тело не способно производить самостоятельно….

Читать далее

Эндокринолог Пронина не рекомендует использовать сливочное масло для жарки

При умеренном употреблении в пищу сливочное масло помогает сохранить здоровье кожи, ногтей, зрения и поддержать работу иммунитета, заявила в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина….

Читать далее

Нижегородские врачи рассказали, как правильно питаться в Рамадан

Мусульманам, проживающим в Нижегородской области, рассказали, как правильно питаться в Рамадан, чтобы соблюсти пост без вреда для здоровья. Советами поделился в Тelegram представитель сферы здравоохранения Алексей Никонов….

Читать далее