Психолог Борисяк: избавиться от апатии после праздников помогут похвала себе и время на адаптацию
После длинных новогодних каникул вернуться к привычному распорядку жизни бывает непросто. Вместо ощущения восстановления сил и восполнения энергии может накатить чувство апатии, тоски или тревоги.